肉粽是登山客端午節爬山喜愛的美食粽子？

肉粽為什麼是登山客的最愛？爬山攜帶的食物有什麼特色？

肉粽為何是登山攜帶的糧食是登山活動中最重要的行動力能量來源，準備的糧食通常須具備下列幾格特點：

1. 低脂高醣為主，登山需要足夠的熱量及水份
2. 好吃、重量輕、體積小、不容易壞、方便料理、營養成分高
3. 禁止飲酒或是含氣的飲料，血管擴張會加速體力消耗並增加失溫的風險
4. 缺氧時特別需要醣類，醣類消化吸收率高、很容易轉換成熱能

肉粽子為什麼是登山客所熱愛的美食？

肉粽子不但攜帶方便，又方便料理，只需要一點水蒸熱就能吃，一日的行程熱熱的粽子帶上山就算不加熱還是能食用！(延伸閱讀：粽子的加熱方式)
端午節粽子不但體積小、重量也輕，可以輕易的就帶上好幾天份的粽子上山！山上的溫度不高，再加上經過粽葉這天然包裝，肉粽也不易腐壞！(延伸閱讀：粽葉是天然的抗氧化劑？)
糯米含醣量高，又容易吸水，增加含水量，飽食度夠、耐消化，一顆就能提供登山客好幾個小時的能量！

粽子是許多登山客熱愛的美食之一，龐家肉粽的粽子大，可以讓您吃的更滿足，提供更多的熱量及飽足感！大塊紅燒爌肉再加上豐富的餡料，提供您滿滿的養分！就算您不是在登山的時候，也可以將粽子輕鬆的冰在冷凍裡保存，想要吃的時候拿出來輕鬆的加熱一下，就能在餐桌上享用熱騰騰的美味肉粽了！

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